- Обхват грудей: • Вимірюйте навколо найширшої частини грудей, під пахвами.
- Обхват талії: • Вимірюйте талію на її найтоншій точці, яка зазвичай розташована близько до пупка. Знову ж таки, утримуйте стрічку горизонтально.
- Обхват стегон: • Розгорніть стрічку навколо найширшої точки стегон, щоб визначити обхват.
Відновлення пароля